2019.12.15 22:42マスター・スダカーから学ぶこと2019年最後のヨガワークショップに参加しました。今年最後とか全く実感もないのだが。。2011年に初の香港VOYを受講してから変わらないことと、変わってないこと。。。今回、初の香港VOYで同期だったJennyとの再会❤️Jennyが私を見つけて声をかけてくれた。めーーっちゃ嬉しか...
2019.12.14 00:48フロー三昧！2020年２月の3連休は！宮崎〜神戸ー徳島でのヨガの旅🧘♀️❣️肉体だけにとどまらないヨガの効能👍浄化し、内臓を働かせ、呼吸の基礎を学ぶ！基礎を初心者向けに教えてもらえるのだ！インドから伝わるヨガそのものの練習は、こんなことであんな事が！という毎回新しい事を教えてくれるので...